プチポンな放課後♪

サロンドプチポンの日々を綴ってます!
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ファスティング、もう4日目・・・
〜今日もありがとうございます〜

プチポンとは....仏語で小さな橋の意
代官山の<Salon du petit pont>から
「人と人の小さなかけ橋」を
モットーにこのブログを
お届けいたします。


猛暑日も今日で9日続いているそう。。。

都会のアスファルトからのぼりたつ

熱気は尋常じゃない!






恵比寿様もカンカン照りに耐えつつ

見守っておられます〜








そして、ファスティングは4日目を迎え、

何か変化の兆しは????

気になる体重は、2キロ減!

そりゃ、食べなきゃ痩せますよね。

お酒も一切飲んでいないし。



(若干、針が左に…)


10年ぐらい前にKONAMIの体質を変えるプログラムに

参加したことありますが、

あの時も1日1600カロリーの食事を実行したら

スタートした次の日には1.5圓眩蕕擦董

アルコールを抜くだけで痩せるなと実感したのでした(笑)




(小分けして持ち歩き)


仕事はマルシェのお片づけとやや控えめながら、

「能」のお稽古(戸塚)や夜のジムにも通常どおり通ってます。

苦しい、辛い感は全くなし!

食べなくてフラフラ〜になるんじゃないかと危惧してましたが

もともと丈夫なので体力あるようです。




(戸塚まで湘南ライナーが便利!)


少し眠気が強いのか…電車で爆睡!

手に持っていた帽子とサングラスを落としてしまう失態

(-_-;) 口を開けてなかったか不安。。。。




酵素が働いたのか、夕方、お腹がゆるくなりました。

宿便が凄い(よく聞きますよね)などという立派なことではなく、

通常のもよおしで経過してます。

ときおり、空腹でお腹がグウうううっと鳴る程度。

もともと便秘はしないので宿便なんてないのかな?




(毛皮がお暑そうで…)


さあ、残すところあと1日…

本当は「頭が冴えてくる」ことを一番期待してるんだ!

劇的変化は現れるのか、ワクワクドキドキ❤

また明日!

ヽ(^。^)ノ







 
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